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Dem Klang in die Stille folgen

Klangmeditation zur Entspannung

Die Volkshochschule Hildesheim bietet in Alfeld im Antonianger montags vom 8. April bis 6. Mai 2024, 18:00 bis 19:30 Uhr Klangmeditation zur Entspannung an.

Regelmäßige Meditationspraxis wirkt sich nachhaltig positiv aus und stärkt die innere Ruhe und Gelassenheit.

Lassen Sie sich von den harmonischen Klängen obertonreicher Kristall-Klangschalen in die Stille begleiten, auf eine Reise zu sich selbst. Jede Stunde startet mit sanften Körper- oder Atemübungen und führt über eine gesprochene Meditation in die Stille.

Die Teilnahme ist auch im Sitzen (auf einem Stuhl oder einem Sitzkissen) möglich.

Anmeldung bei der VHS Hildesheim, Telefon 05121 93 61 462, 05121 9361-111 

oder E-Mail anmeldung@vhs-hildesheim.de

Weitere Informationen zum Kurs: https://www.vhs-hildesheim.de/kurssuche/kurs/Klangmeditation-zur-Entspannung/W31615S#inhalt

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