Dienstag, 14. April, 19 Uhr in Alfeld (Kuba) und Mittwoch, 15. April, 19 Uhr in Gronau (ÜWL)
Workshops für Frauen in Gronau und Alfeld
Gaby Bothe hat der Angst den Kampf angesagt und motiviert andere Frauen, es ihr gleichzutun. Dazu entwickelte sie „CatMove“ – einen Ansatz, der Weiblichkeit, Achtsamkeit und Schutz miteinander verbindet. Sie versteht sich als Mentorin, Trainerin und Wegbegleiterin hin zu mehr Selbstbehauptung, Freiheit und innerer Kraft. Mit ihren „Nightwalks“ gibt sie Frauen bei einem Spaziergang im Dunkeln Gedanken und Werkzeuge an die Hand, um einerseits Gefahren wahrzunehmen, bevor sie überhaupt entstehen, und sich selbst andererseits mit sanfter Konsequenz zu behaupten. Dabei setzt sie den Fokus auf Körpersprache, Präsenz und eine achtsame Haltung.
Auf dieses Angebot ist die LDZ aufmerksam geworden und hat kurzerhand die Gleichstellungsbeauftragten aus der Samtgemeinde (SG) Leinebergland und der Stadt Alfeld ins Boot geholt. Denn Gewalt gegen Frauen ist kein Randthema, sondern täglicher Begleiter.
Gaby Bothes Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, sich im Dunkeln sowie im Alltag sicherer zu fühlen, ihre Ängste einzuordnen und der eigenen Intuition zu vertrauen. Ihre Workshops stärken die Selbst- und Außenwahrnehmung und vermitteln Strategien, um klarer aufzutreten. Dabei verbindet die Expertin theoretisches Wissen mit praktischen Übungen. Zunächst werden etwa zwei Stunden in einem geschützten Innenraum der Theorie gewidmet. Daran schließt sich eine gemeinsame Stunde in der Dunkelheit an, um das Gelernte praktisch zu erprobt. „Es ist ein hochaktuelles Thema“, befindet Anke Schorak, Gleichstellungsbeauftragte der SG Leinebergland.
An diesem Angebot habe sie überzeugt, dass die Frauen im Anschluss auch praktisch in möglicherweise beängstigende Situationen mitgenommen werden. Ihre Alfelder Amtskollegin Ina Lechel stimmt zu und ergänzt: „Frauen sind sehr sensibel geworden, gehen teilweise nicht mal mehr allein im Dunkeln zum Parkplatz. In Alfeld kommt noch dazu, dass nachts die Laternen abgeschaltet werden.“
Zunächst sind zwei Termine vorgesehen:
Dienstag, 14. April, im Kultur- und Begegnungszentrum Alfeld (Kuba) und Mittwoch, 15. April, im Foyer des Überlandwerk Leinetal (ÜWL) in Gronau. Beginn ist jeweils um 19 Uhr. Die Plätze sind auf 36 Frauen ab dem 17. Lebensjahr begrenzt. Die Teilnahmegebühr beträgt zehn Euro pro Person.
Anmeldungen sind über die Gleichstellungsbeauftragten möglich – per E-Mail oder über die Homepages der Kommunen
www.alfeld.de und www.sg-leinebergland.de
Hier sind Anmeldebögen hinterlegt.
Text: Larissa Zimmer/red
Foto: LDZ/Mareike Ehlers
